当前消息！碱性蔬菜水果备孕_碱性蔬菜水果

1、蔬菜类：有性质的分别。

2、寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等。

3、凉性的碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等。

(资料图)

4、平性的碱性蔬菜有胡萝卜、百合、白菜、甘蓝、黑木耳、荆芥、土豆、红薯、芋头等。

5、温性的碱性蔬菜有山药、洋葱、韭菜、南瓜等。

6、热性的碱性蔬菜有辣椒、大蒜等。

7、2、水果类：有性质之分。

8、寒性的碱性水果有柿子、猕猴桃、香蕉、桑葚、无花果等。

9、凉性的碱性水果有橙子、芒果、梨、苹果、罗汉果等。

10、平性的碱性水果有葡萄、山楂、桂圆、橘子、荔枝等。

11、热性的碱性水果有樱桃、桃子等。

12、蔬菜类：有性质的分别。

13、寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等。

14、凉性的碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等。

15、平性的碱性蔬菜有胡萝卜、百合、白菜、甘蓝、黑木耳、荆芥、土豆、红薯、芋头等。

16、温性的碱性蔬菜有山药、洋葱、韭菜、南瓜等。

17、热性的碱性蔬菜有辣椒、大蒜等。

18、2、水果类：有性质之分。

19、寒性的碱性水果有柿子、猕猴桃、香蕉、桑葚、无花果等。

20、凉性的碱性水果有橙子、芒果、梨、苹果、罗汉果等。

21、平性的碱性水果有葡萄、山楂、桂圆、橘子、荔枝等。

22、热性的碱性水果有樱桃、桃子等。

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